6 médicaments et compléments alimentaires minceurs examinés

Il existe de nombreux médicaments et compléments alimentaires minceurs pour perdre du poids. Cela comprend toutes sortes de comprimés, de médicaments et de compléments naturels. On prétend qu’ils vous aident à perdre du poids, ou du moins qu’ils facilitent la perte de poids en combinaison avec d’autres méthodes.

Elles ont tendance à agir par le biais d’un ou plusieurs de ces mécanismes :

  • Réduire l’appétit, ce qui vous donne une sensation de satiété et vous permet de consommer moins de calories
  • Réduire l’absorption de nutriments comme les graisses, ce qui vous fait absorber moins de calories
  • Augmenter la combustion des graisses, ce qui vous fait brûler plus de calories

Voici 6 médicaments et compléments alimentaires minceurs revues par la science.

1. Extrait de Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia est un complément alimentaire minceur devenu populaire dans le monde entier après avoir été présenté dans l’émission Dr. Oz en 2012. La peau du fruit contient de l’acide hydroxycitrique (HCA). C’est le principe actif de l’extrait de garcinia cambogia, qui est commercialisé sous forme de pilule amincissante.

Comment cela fonctionne-t-il ?
Des études montrent qu’il peut inhiber une enzyme produisant des graisses dans le corps et augmenter les niveaux de sérotonine, ce qui peut aider à réduire les fringales.

Effets secondaires : Aucun effet secondaire grave n’a été signalé, mais quelques cas de troubles digestifs légers ont été signalés.

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2. La caféine

La caféine est la substance psychoactive la plus couramment consommée dans le monde. Elle est un complément alimentaire minceur qu’on la trouve naturellement dans le café, le thé vert et le chocolat noir, et elle est ajoutée à de nombreux aliments et boissons transformés.

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La caféine est un stimulant du métabolisme bien connu, et est souvent ajoutée dans les compléments alimentaires pour la perte de poids.

Comment la caféine agit-elle ?
Des études à court terme ont montré que la caféine peut stimuler le métabolisme de 3 à 11 %, et augmenter la combustion des graisses jusqu’à 29 %.

Efficacité : Certaines études montrent également que la caféine peut entraîner une perte de poids modeste chez l’homme.

Effets secondaires : Chez certaines personnes, des quantités élevées de caféine peuvent provoquer de l’anxiété, de l’insomnie, de la nervosité, de l’irritabilité, des nausées, de la diarrhée et d’autres symptômes. La caféine crée également une dépendance et peut réduire la qualité de votre sommeil.

3. Orlistat (Alli)

L’Orlistat est un médicament minceur, vendu en vente libre sous le nom d’Alli, et sur ordonnance sous le nom de Xenical.

Comment Orlistat fonctionne-t-il ? 
Cette pilule amaigrissante agit en inhibant la dégradation des graisses dans l’intestin, ce qui vous permet de consommer moins de calories provenant des graisses.

Efficacité : Selon une importante revue de 11 études, l’orlistat peut augmenter la perte de poids de 2,7 kg par rapport à une pilule factice. Autres avantages : Une étude a montré que le médicament minceur Orlistat réduit légèrement la pression artérielle et diminue de 37 % le risque de développer un diabète de type 2.

Effets secondaires : Ce médicament a de nombreux effets secondaires sur la digestion, notamment des selles molles et huileuses, des flatulences, des selles fréquentes et difficiles à contrôler, etc. Il est généralement recommandé de suivre un régime alimentaire pauvre en graisses pendant la prise d’orlistat, afin de minimiser les effets secondaires.

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Il est intéressant de noter qu’un régime pauvre en glucides (sans médicaments) s’est avéré aussi efficace qu’un régime à faible teneur en graisses et orlistat combinés.

L’orlistat, également connu sous le nom d’Alli ou Xenical, peut réduire la quantité de graisse absorbée au cours du régime et vous aider à perdre du poids. Il a de nombreux effets secondaires, dont certains sont très désagréables.

4. Forskolin

La forskoline est extraite d’une plante de la famille de la menthe, dont on prétend qu’elle est efficace pour perdre du poids.

Comment Forskoline fonctionne-telle ?
Elle augmente les taux cAMP à l’intérieur des cellules, qui peut stimuler la combustion des graisses.

Effets secondaires : Il existe très peu de données sur la sécurité de ce complément alimentaire minceur, ou sur le risque d’effets secondaires.

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5. PhenQ

PhenQ™ est un complément alimentaire pour brûler les graisses qui existe depuis plus de 4 ans. C’est l’alternative à la phentermine la plus fiable. Il est recommandé par les professionnels du fitness et les nutritionnistes du monde entier pour sa qualité et son efficacité.

  • Perdez en moyenne 2 à 5 kg par semaine
  • Augmenter les processus de combustion des graisses
  • Brûler les graisses plus facilement
  • Augmente le taux métabolique
  • Brûler les graisses stockées pour obtenir de l’énergie
  • Stimulez votre corps, donnez de l’énergie
  • Réduit l’appétit
  • Prévient la perte de muscle pendant le régime
  • Entreprise de renom
  • Pas d’effets secondaires graves
  • Garantie satisfait ou remboursé

PhenQ est un brûleur de graisse naturel qui comprend certains ingrédients pour brûler les graisses. Ces ingrédients ne font pas que stimuler le métabolisme, réduire l’appétit et éliminer les graisses, mais, plus important encore, ils réduisent la capacité de l’organisme à créer des réserves de graisse.

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PhenQ est également recommandé pour ses capacités thermogéniques. La thermogenèse est le processus naturel de production de chaleur dans votre organisme. Comme il contient de la capsaïcine, ce complément alimentaire est capable d’élever votre température centrale et de vous aider à brûler plus de calories chaque jour.

PhenQ comprend un puissant mélange de 8 ingrédients. Chacun de ces ingrédients est raffiné et produit dans un environnement pharmaceutique. Un produit de qualité pharmaceutique est pur ; il ne contient pas de liants, de charges ou d’autres substances inconnues susceptibles de provoquer des effets secondaires.

Ces ingrédients de qualité pharmaceutique commencent à agir presque instantanément pour brûler de grandes quantités de graisse, forçant votre métabolisme à travailler rapidement, même s’il veut aller plus lentement.

Le brûleur de graisse PhenQ est fabriqué dans des laboratoires agréés par la FDA, ce qui garantit des normes élevées et des résultats de perte de poids sans effort.

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6. L-Carnitine

La L-Carnitine (Acétyl-L-Carnitine, ALCAR, Acétylcarnitine, L-Carnitine-L-Tartrate) est un composé semblable à un acide aminé identifié pour aider le système à utiliser la graisse comme un moyen d’obtenir de l’énergie et aussi potentiellement améliorer l’efficacité de l’entraînement.

Elle peut aider votre corps à produire de l’énergie en utilisant les réserves de graisse du corps, ce qui vous permet de faire de l’exercice plus longtemps et vous aide à brûler les graisses. Il a été démontré que l’utilisation régulière de la L-carnitine améliore ses niveaux, augmentant le métabolisme des graisses.